Phần lớn các loại trà sữa trên thị trường chứa một lượng lớn đường và calo. Một ly trà sữa trung bình có thể chứa đến 300-500 calo, tương đương một bữa ăn chính. Chưa kể, đường trong trà sữa là loại đường tinh luyện, dễ dẫn đến các bệnh như béo phì, tiểu đường tuýp 2, tim mạch,... nếu tiêu thụ thường xuyên.Trong các giải đấu, cú đánh không chỉ là phương tiện để tiến đến chiến thắng, mà còn là công cụ chiến thuật tinh vi. Những người chơi chuyên nghiệ

Thần

Tăng nguy cơ béo phì: Một ly trà sữa có thể chứa đến 400-600 calo, tương đương một bữa ăn chính nhưng lại không mang lại giá trị dinh dưỡng thực sự.Nhiều chuỗi trà sữa uy tín đang nỗ lực thay đổi công thức để giảm đường, thay thế sữa đặc có đường bằng sữa tươi, cung cấp tùy chọn không đường, ít đường, và sử dụng nguyên liệu hữu cơ. Điều này cho thấy trà sữa hoàn toàn có thể được cải thiện để trở nên lành mạnh hơn.IV. CÂN NHẮC VÀ GIẢI PHÁP4.1 Không lo