4.1 Nhận thức về thiên nhiên2.1. Kỹ thuật chạy đàMột trong những yếu tố quan trọng nhất trong nhảy cao là chạy đà. Để có thể nhảy cao, vận động viên cần phải duy trì một tốc độ chạy vừa đủ để tạo ra một lực mạnh khi bật lên. Tuy nhiên, chạy quá nhanh hoặc quá chậm đều có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của cú nhảy. Chạy đà đúng kỹ thuật sẽ giúp tạo ra một đà đủ mạnh và tạo ra một cú bật chính xác.Kỹ thuật chạy đà bao gồm việc tăng dần tốc độ khi đến gần x

Lu Di

3. Mê sảng trong tác phẩm của Dương TườngHành trình của thầy trò Đường Tăng có thể được hiểu như một quá trình rèn luyện nội tâm. Từng yêu quái, từng thử thách là biểu tượng của dục vọng, sân si và khổ đau mà mỗi người phải đối mặt để đạt tới chân – thiện – mỹ.5.2 Sự dung hòa giữa Phật giáo – Đạo giáo – Nho giáoTây Du Ký là sản phẩm của sự kết hợp giữa ba hệ tư tưởng lớn: đạo đức Nho giáo (trung, hiếu), tâm linh Đạo giáo (trường sinh bất tử) và sự gi