Ánh sáng nhân tạo: Nếu bạn không có ánh sáng tự nhiên hoặc ánh sáng không đủ, bạn có thể sử dụng các đèn LED nhỏ hoặc đèn studio để tạo ánh sáng đều cho sản phẩm.b. Lựa chọn bóng cho trẻ emTrẻ em khi mới bắt đầu chơi bóng chuyền nên lựa chọn bóng chuyền size 3 hoặc size 4. Việc sử dụng bóng nhỏ giúp trẻ dễ dàng kiểm soát và phát triển các kỹ năng cơ bản. Bóng chuyền size 3 rất thích hợp cho các em nhỏ từ 6 - 10 tuổi, còn bóng size 4 có thể sử dụng ch

Soi k

Để thành công trong bóng ném, mỗi cầu thủ cần phát triển một số kỹ năng cơ bản, bao gồm:Đội tấn công: Mỗi đội có 9 lượt tấn công, với mỗi lượt tấn công là một người chơi cầm gậy đứng ở khu vực “bãi đánh” (batting box) cố gắng đánh bóng vào khu vực cho phép của sân. Sau khi đánh bóng, người chơi phải chạy qua các căn cứ theo thứ tự: từ căn cứ đầu tiên (first base) đến căn cứ thứ hai (second base), tiếp theo là căn cứ thứ ba (third base), và cuối cùng