Giảm cortisol (hormone căng thẳng): Các hoạt động ngoài trời giúp hạ thấp mức độ hormone gây stress, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.Từ lâu, gấu trúc đã là hình ảnh biểu tượng tại các quốc gia phương Đông, đặc biệt là Trung Quốc. Gấu trúc không chỉ đại diện cho sự hiền hòa, nhẫn nại mà còn tượng trưng cho hòa bình và tình hữu nghị. Trong bối cảnh văn hóa dân gian, gấu trúc còn được xem như linh vật mang đến vận may và tài lộc. Sự hiếm hoi và

Chiếc

Táo: Táo không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Táo có thể được thái mỏng, trộn với các loại trái cây khác để tạo nên một món salad tươi ngon.(3) Giá trị văn hóa cần được phục hồi song song với sinh học: Bảo tồn đa dạng sinh học không chỉ là vấn đề khoa học, mà còn là trách nhiệm văn hóa. Hình tượng sói trong văn hóa Ainu có thể là cầu nối giúp nâng cao nhận thức cộng đồng bản địa và du khách về tầm quan trọng của bảo tồn.7. Có thể phục hồi sói