Khả năng mở rộng: Có thể phát triển theo thời gian mà không bị giới hạn về quy mô.Giá trị dinh dưỡng: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin K, vitamin C và chất xơ.Trái cây cận nhiệt đớiĐặc điểm: Phát triển ở những khu vực có khí hậu ấm áp nhưng không quá nóng.Ví dụ: Cam, quýt, bưởi, kiwi, lựu.Giá trị dinh dưỡng: Nhiều vitamin C, folate và chất chống oxy hóa.III. Lợi ích của việc ăn trái câyTăng cường hệ miễn dịchVitamin C trong cam, kiwi và dứa giú

Chick

IV. CÁNH CỔNG OLYMPUS TRONG VĂN HÓA ĐẠI CHÚNGIV. Cách tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng từ trái câyKết hợp trái cây trong bữa ăn hàng ngàyTránh sử dụng đường thêm khi chế biếnBảo quản đúng cách để giữ nguyên giá trị dinh dưỡngTrái cây không chỉ là một món quà từ thiên nhiên với hương vị tuyệt vời mà còn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Việc bổ sung trái cây vào chế độ ăn hàng ngày là một trong những cách đơn giản nhất để cải thiện sức khỏe, ngăn