Capsicum frutescens: Loài ớt hiểm, thường nhỏ, cay mạnh.Heo Mơ lạc vào xứ sở của những giấc mơ tuyệt vời. Nhưng không có lối ra. Chỉ khi cậu quyết định từ bỏ ảo mộng và bước ra hiện thực, con đường mới hiện ra. Cậu học được bài học về sự cân bằng giữa lý tưởng và thực tế.Thử thách 7 - Heo Trí và Sự Kiêu NgạoHeo Trí phải giải một câu đố hóc búa. Cậu tin mình thông minh nhất và từ chối giúp đỡ. Khi không giải được, cậu nhận ra rằng kiến thức không thể

Vệ th

Ớt giúp kích thích vị giác, làm ấm người, tăng cảm giác ngon miệng. Đặc biệt ở miền Trung – nơi khí hậu khắc nghiệt – ớt cay là thành phần không thể thiếu để “đối phó” với gió Lào và cái lạnh về đêm.Để thực hành câu thần chú này, người thực hành nên chuẩn bị một không gian yên tĩnh, có thể ngoài trời hoặc trong phòng thiền. Các bước bao gồm:Hít thở sâu 5 lần, nhắm mắtĐặt tay lên ngực, cảm nhận nhịp timCất lên âm thanh kéo dài tùy chọn, như “Wiiiiiiil