Chất béo lành mạnh: Bơ, hạt óc chó, hạt chia, dầu ô liu…BÀI CÀO – TRÒ CHƠI DÂN GIAN VÀ GÓC NHÌN VĂN HÓA XÃ HỘITrong kho tàng văn hóa dân gian của người Việt, các trò chơi bài lá giữ một vị trí đặc biệt không chỉ vì tính giải trí mà còn bởi khả năng phản ánh một phần đời sống tinh thần, giao tiếp và quan niệm xã hội. Trong số đó, bài cào – một trò chơi dân gian quen thuộc – nổi lên như một biểu tượng thú vị kết hợp giữa may rủi, chiến thuật đơn giản v

Trình

Một trong những điểm mạnh nổi bật của xì lát Mỹ chính là tính linh hoạt trong thành phần. Dưới đây là những nhóm nguyên liệu phổ biến:Protein: ức gà nướng, trứng luộc, cá ngừ hộp, thịt nguội, đậu gà, phô mai feta hoặc cheddar...Carbohydrate: bánh mì nướng giòn, khoai lang luộc, hạt quinoa, ngũ cốc nguyên cám...Sốt trộn: ranch, caesar, honey mustard, dầu giấm balsamic, sốt mè rang...Ngoài việc chú trọng đến hương vị và giá trị dinh dưỡng, xì lát Mỹ cò