Ớt còn là nguồn cung cấp vitamin C và A dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều ớt có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày và đường tiêu hóa, đặc biệt với người có bệnh lý về bao tử. Do đó, việc sử dụng ớt cần được điều chỉnh phù hợp theo thể trạng từng người.Khát vọng vươn lên, phát triển và hội nhậpCon rồng bay lên từ biển cả hay uốn lượn trên mây trời chính là biểu tượng của sự vươn lên, vượt qua nghịch cảnh. Đặc biệt tro

Các m

Tự chủ trong hành vi: Hành trình đi từ ngỗ ngược đến tự kiểm soát.Ớt cay chứa một hợp chất hóa học tên là capsaicin, chính là yếu tố tạo nên cảm giác bỏng rát khi ăn. Capsaicin có nhiều tác dụng y học đã được chứng minh:Tăng cường trao đổi chất: Capsaicin giúp đốt cháy calo nhanh hơn, hỗ trợ giảm cân.Giảm đau: Một số loại kem chứa capsaicin được dùng để điều trị đau thần kinh, đau khớp.Chống viêm và kháng khuẩn: Giúp cơ thể chống lại một số vi khuẩn