Chủ nghĩa tối giản (minimalism) là phong cách sống hướng đến việc sống với ít hơn – ít vật chất hơn, ít phiền não hơn nhưng nhiều tự do và ý nghĩa hơn. Việc loại bỏ những gì không cần thiết giúp con người tập trung vào những điều thật sự quan trọng: sức khỏe, thời gian, mối quan hệ chất lượng và sự bình an nội tâm.Giải phóng tâm trí khỏi gánh nặngBộ não con người có giới hạn trong việc xử lý thông tin và cảm xúc. Khi chúng ta mang theo quá nhiều suy

Chiến

Dù tồn tại nhiều vấn đề, nhưng việc kêu gọi loại bỏ hoàn toàn trà sữa là điều không thực tế và có phần cực đoan. Trà sữa, nếu được sản xuất và tiêu thụ đúng cách, vẫn có thể là một phần thú vị của văn hóa ẩm thực hiện đại. Cần phân biệt giữa "trà sữa công nghiệp" với nhiều hóa chất và "trà sữa thủ công", sử dụng nguyên liệu tự nhiên, ít đường, có thể thêm các thành phần bổ dưỡng như hạt chia, yến mạch...Sức hút của trà sữa đến từ nhiều yếu tố:Hương v