Bước 3: Các lá bài được rút và tính điểm.Bước lên là một trong những phần quan trọng nhất của kỹ thuật nhảy cao. Bước này đòi hỏi vận động viên phải tạo ra một lực đẩy mạnh và chính xác để có thể bật cao. Đây là lúc cơ thể chuyển từ mặt đất lên không trung. Vận động viên cần phải chú ý đến việc đặt chân lên bậc và sử dụng lực từ đôi chân để tạo ra động năng lớn nhất.Bước nhảy là phần quyết định sự thành công của một cú nhảy cao. Để có thể nhảy cao, v

Chung

5. Tương Lai Của Sic Bo Trên BlockchainLễ hội này được tổ chức chủ yếu tại các bản làng của đồng bào dân tộc Thái, Mường, Tày, H'mông và các dân tộc khác ở vùng Tây Bắc. Mỗi năm, khi vào mùa nước, người dân lại tụ họp nhau tại các con sông, các khe suối để cùng nhau tham gia vào hoạt động tát nước.II. Lịch sử hình thành và phát triểnLễ Hội Tát Nước đã có từ rất lâu đời, được truyền lại qua nhiều thế hệ và trở thành một phần không thể thiếu trong đời