Course Handicap (CH): Handicap ứng với một sân golf cụ thể.3.2. Các chiến thuật phổ biếnPhòng ngự 6-0: Một hệ thống phòng ngự cơ bản, nơi tất cả các cầu thủ phòng ngự tạo thành một hàng ngang trước khu vực cấm địa.Tấn công nhanh (Fast break): Khai thác tốc độ của các cầu thủ chạy cánh và hậu vệ để phản công ngay sau khi đoạt bóng.4. Những ngôi sao nổi bật của bóng ném nữ thế giớiTrong lịch sử bóng ném nữ, nhiều vận động viên đã ghi dấu ấn sâu đậm tro

Game

Tinh thần: Tự tin, quyết tâm.Ném bóng trong các bộ môn khác: Ném chuyền trong bóng rổ, bóng chuyền nhanh trong bóng chuyền.4. Kỹ thuật cơ bản trong ném bóngTư thế chủn bị: Chân dang rộng bằng vai, đầu gối khép hợp, thân trị đều.Cách cầm bóng: Ngón tay dang rộng ôm quanh quả bóng, lòng bàn tay không ép chặt bóng.Kỹ thuật ném: Vung tay ra trước hoặc lên trần, sử dụng sự phối hợp của cổ tay, khủyu tay, vai và toàn bộ phần thân dưới.5. Yếu tố tạo nên một