V. Vai trò của định mệnh hay sự lựa chọn?Trà sữa thông thường gồm trà đen hoặc trà xanh, sữa đặc hoặc bột kem béo, đường, và topping như trân châu, thạch trái cây, pudding,... Trong đó, phần lớn các nguyên liệu đều chứa lượng đường và chất béo rất cao. Theo một số nghiên cứu dinh dưỡng, một ly trà sữa trung bình có thể chứa từ 250 - 500 kcal, tùy thuộc vào lượng topping và đường được thêm vào. Đối với người trưởng thành có nhu cầu năng lượng từ 1800

Nhận

2. Nguy cơ nhiễm hóa chất, phụ gia không kiểm soátTuy nhiên, việc dũng cảm loại bỏ những mối quan hệ không lành mạnh không đồng nghĩa với sự ích kỷ. Đó là hành động tự bảo vệ và tạo cơ hội để nuôi dưỡng những kết nối chất lượng hơn. Khi ta thôi cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, ta sẽ có thời gian và năng lượng để yêu thương những ai thật sự xứng đáng.3. Loại bỏ vật chất dư thừa – Sống đơn giản để sống sâu sắcChủ nghĩa tiêu dùng khiến con người n