4.1. Kraken như một hành vi xã hội tập thể2. Ý nghĩa dinh dưỡng của từng màu sắcMàu đỏ: Chứa lycopene và anthocyanin. Lycopene giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, cải thiện sức khỏe tim mạch. Ví dụ: cà chua, dưa hấu, dâu tây.Màu cam và vàng: Giàu beta-carotene, vitamin C và flavonoid. Có tác dụng tăng cường thị lực, hệ miễn dịch và chống viêm. Ví dụ: cam, xoài, đu đủ, dứa.Màu xanh lá cây: Chứa lutein, zeaxanthin, isothiocyanate. Giúp thanh lọc

Gates

3. CÁC LOẠI HÌNH TIỆC KHIÊU VŨ HIỆN ĐẠIJoker không có quyền lực chính trị hay tài sản vật chất. Tuy nhiên, hắn có khả năng làm bùng nổ các cuộc biểu tình, khuấy đảo đám đông, và khiến hệ thống phải chao đảo. Đây là dạng "lãnh đạo biểu tượng" – người khơi gợi cảm xúc thay vì điều hành bằng mệnh lệnh. Trong xã hội học, đây là ví dụ cho “quyền lực mềm” – sự ảnh hưởng dựa trên giá trị và biểu tượng.2. Kiến tạo một thế giới mớiJoker không muốn thay đổi xã