V. TÍNH ỨNG DỤNG THỰC TẾ TẠI VIỆT NAMHẠNH PHÚC – LOẠI BỎ: HÀNH TRÌNH ĐI TÌM SỰ BÌNH YÊN TỪ BÊN TRONGTrong xã hội hiện đại, khi cuộc sống ngày càng trở nên hối hả và phức tạp, con người ngày càng khao khát hạnh phúc. Tuy nhiên, không phải ai cũng định nghĩa được hạnh phúc là gì, càng không phải ai cũng biết cách chạm tới nó. Thay vì tìm kiếm bên ngoài, nhiều nhà tâm lý học, triết gia, và những người từng trải đã nhận ra rằng: hạnh phúc không nằm ở sự

Bong

Cú đánh trong các mối quan hệ xã hộiViệc học cách loại bỏ gánh nặng tâm lý giúp cải thiện sức khỏe tinh thần toàn diện.5. Triết học phương Đông: Buông bỏ là con đường giải thoátTrong Đạo Phật, buông bỏ (xả) là một phần của con đường diệt khổ. Bốn sự thật cao quý (Tứ Diệu Đế) chỉ ra rằng: mọi khổ đau đều bắt nguồn từ dục vọng, và chỉ khi ta buông bỏ được ái dục, chấp thủ, si mê, ta mới có thể đạt đến Niết Bàn – trạng thái hạnh phúc tối thượng.Buông bỏ