Ở một số vùng miền Việt Nam, người ta tin rằng treo chùm ớt đỏ ở cửa có thể trấn yểm phong thủy, hút tài lộc và tránh điều xấu. Ớt còn là cảm hứng trong âm nhạc, hội họa, điện ảnh với hình tượng rực lửa, nồng cháy.Giảm nguy cơ bệnh tim mạch do làm giảm cholesterol xấu.Hỗ trợ phòng chống ung thư nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh.Tuy nhiên, ớt không nên dùng quá mức vì có thể gây viêm loét dạ dày, kích ứng niêm mạc và ảnh hưởng đến huyết áp.4. Ớt cay tro

Chuyể

Nếu là người hành động, bạn có thể dễ vội vã.Theo các nghiên cứu y học hiện đại, ớt cay chứa nhiều vitamin A, C, E, kali, sắt và đặc biệt là capsaicin – hợp chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Các lợi ích sức khỏe của ớt cay bao gồm:Tăng cường tuần hoàn máu: Capsaicin làm giãn mạch, giảm huyết áp, thúc đẩy lưu thông máu.Hỗ trợ tiêu hóa: Kích thích tiết dịch tiêu hóa, tăng nhu động ruột.Giảm cân: Tăng chuyển hóa, giảm cảm giác đói, thúc đẩy đốt ch