Không ai có thể hạnh phúc khi mỗi ngày phải đối mặt với tiếng nói tiêu cực trong chính tâm trí mình. Các nhà tâm lý học hiện đại đã chỉ ra rằng việc thực hành chánh niệm (mindfulness) hay thiền định có thể giúp con người nhận diện và loại bỏ những dòng suy nghĩ tiêu cực. Một khi tâm trí được thanh lọc, con người dễ dàng cảm nhận được những điều nhỏ bé nhưng đầy ý nghĩa trong cuộc sống – một tách trà buổi sáng, một cơn gió mát hay nụ cười của người th

Vũ Sư

1. Nguồn gốc và quá trình phát triển của trà sữaKhông thể nói về “đón” mà không nhắc đến “đón Tết”. Tết Nguyên Đán – dịp lễ lớn nhất của người Việt – luôn bắt đầu bằng việc “đón năm mới”, “đón giao thừa”, “đón ông Công ông Táo về trời”. Việc đón Tết không chỉ là mốc thời gian mà là nghi thức mang tính văn hóa, gắn liền với truyền thống và giá trị gia đình.Đón Tết gắn liền với hành động dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị mâm cỗ, trang hoàng không gian sống. Đó