Từ góc độ trị liệu tâm lý, hành trình đối diện và chấp nhận phần "Kraken" bên trong chính là quá trình chữa lành. Việc này giúp con người ngừng phủ nhận bản ngã, sống trung thực và hài hòa với bản thân.Tinh thần vượt khó trong hành trình này phản ánh đúng với triết lý sống phương Đông: “Dục tốc bất đạt”, “Gian nan thử sức”, và “Thiện thắng ác”. Qua đó, thông điệp được truyền tải không chỉ là kết quả, mà còn là quá trình trưởng thành, học hỏi và tự ho

Star8

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích giải trí, Siêu 7s cũng đặt ra một số vấn đề cần được cân nhắc:2. Trái cây màu cam và vàng: Beta-carotene và vitamin CCam, xoài, đu đủ, dứa là nguồn cung cấp beta-carotene (tiền chất vitamin A), giúp sáng mắt, tăng cường miễn dịch. Vitamin C trong các loại trái này cũng góp phần chống viêm, ngăn ngừa lão hóa tế bào.3. Trái cây màu xanh lá: Chlorophyll và folateKiwi, táo xanh, nho xanh, bơ chứa folate – dưỡng chất quan trọ