Minto – Sư tử hài hước, lạc quan. Dù trong hoàn cảnh nào, Minto cũng luôn tìm thấy điểm sáng, giúp nhóm giữ tinh thần tích cực.Xì lát Mỹ có thể được chia thành hai nhóm chính: xì lát rau (vegetable-based salads) và xì lát có đạm (protein-based salads). Thành phần phổ biến bao gồm:Rau sống như xà lách romaine, cải bó xôi, rau rocket…Trái cây như táo, bơ, dâu tây, cam…Nguồn đạm: thịt gà nướng, cá hồi, bò áp chảo, trứng luộc, đậu hũ…Các loại hạt như óc

Wisdo

Giảm sử dụng thịt đỏ: Xì lát Mỹ giúp giảm sự phụ thuộc vào thịt đỏ – nguyên nhân chính gây phát thải khí nhà kính trong ngành chăn nuôi.Lửa 88 ở đây không phải là một khái niệm xa xôi hay trừu tượng, mà là hành động thực tế, gắn bó với từng con người, từng cộng đồng – làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn.5. Tính hai mặt của Lửa 88: Khi đam mê trở thành đốt cháyTuy nhiên, bên cạnh những ý nghĩa tích cực, biểu tượng "Lửa 88" cũng cần được hiểu một cách tỉnh t