Sân cứng (hard court): Tốc độ trung bình, thời gian đánh bóng cân bằng.2.2 Vai trò của các quốc gia châu Âu và sự gia nhập của châu ÁTrong giai đoạn đầu, các quốc gia châu Âu như Hungary, Tiệp Khắc và Thụy Điển thống trị bộ môn này. Tuy nhiên, đến thập niên 1950, các nước châu Á bắt đầu tham gia mạnh mẽ, đặc biệt là Nhật Bản và sau đó là Trung Quốc. Sự xuất hiện của các vận động viên châu Á đã tạo nên sự chuyển mình trong phong cách chơi bóng bàn – t

Block

Tennis đòi hỏi sự linh hoạt và sức mạnh từ nhiều nhóm cơ. Để tạo ra những cú đánh mạnh mẽ, bạn cần tập luyện sức mạnh cơ bắp, đặc biệt là các cơ ở chân, tay và cơ bụng.Hơn nữa, một chiếc bàn bóng bàn có thiết kế đẹp mắt và hiện đại còn góp phần tạo nên không khí thi đấu chuyên nghiệp. Đặc biệt, trong các giải đấu quốc tế, bàn bóng bàn không chỉ là một công cụ mà còn là một phần của hình ảnh thương hiệu và sự chuyên nghiệp của giải đấu.Bàn bóng bàn là