2. Tổng quan về cơ chế MegawaysNhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng chế độ ăn đa dạng trái cây theo màu sắc giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2, một số loại ung thư và rối loạn tiêu hóa. Điều này đến từ khả năng kết hợp nhiều loại hợp chất sinh học có lợi.3.2 Cải thiện sức khỏe tinh thần và làn daTrái cây chứa serotonin tự nhiên và các tiền chất của nó có thể cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, giúp ngủ ngon. Đồng thời, các vitamin như A, C

Ninja

Khuyến khích cá nhân sống thật với bản thân và phát triển năng lực nội tại.Chính sách hỗ trợ nông sản sạch và đa dạng“Cầu Vồng Trái Cây” không chỉ là một khẩu hiệu hấp dẫn mà là nền tảng khoa học cho sức khỏe toàn diện. Mỗi màu sắc đại diện cho một phần của bức tranh dinh dưỡng, và khi kết hợp lại, chúng tạo nên một bức tranh sống động về sức khỏe, năng lượng và phòng bệnh. Trong thời đại mà bệnh tật mãn tính ngày càng phổ biến, mô hình ăn uống cầu v