7. Kết luận: Cú đánh cuối cùng là gì?5. Loại bỏ rác tâm tríTâm trí con người đầy ắp suy nghĩ, lo âu, ký ức và cảm xúc tiêu cực. Thiền định, viết nhật ký, hoặc các hình thức “xả stress” như nghệ thuật, vận động thể thao là những cách hiệu quả để dọn dẹp tâm trí và tạo khoảng không cho sự an lạc xuất hiện.IV. Tâm lý học về "buông bỏ để hạnh phúc"Theo nhà tâm lý học người Mỹ Carl Jung, việc chấp nhận những khía cạnh không hoàn hảo của bản thân là bước đ

Thắng

Trà sữa là sự kết hợp giữa trà, sữa (hoặc bột kem sữa), đường và các loại topping như trân châu, thạch, pudding. Một ly trà sữa trung bình có thể chứa từ 300 đến 500 calo, phần lớn đến từ đường và tinh bột trong trân châu. Một số cơ sở còn sử dụng hương liệu, chất tạo màu và chất bảo quản nhằm tăng hương vị và kéo dài thời gian bảo quản, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu tiêu thụ thường xuyên.Trà sữa – từ một loại đồ uống đơn giản đã trở thành biểu