Một nghiên cứu về tâm lý học của Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM cho thấy, hoảng hốt kéo dài hoặc lặp đi lặp lại thường xuyên có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn như rối loạn lo âu, rối loạn hoảng sợ, hay thậm chí là chứng trầm cảm. Những người thường xuyên trải qua trạng thái hoảng hốt có xu hướng sống trong sự lo lắng thường trực, mất niềm tin vào bản thân và có thể hạn chế các tương tác xã hội. Điều này làm ảnh hưởng không nhỏ

Truyề

Phá rừng, đô thị hóa và khai thác tài nguyên khiến môi trường sống của động vật bị thu hẹp. Khi không còn không gian để trốn chạy, chúng dễ trở thành con mồi hoặc buộc phải di cư đến nơi khác.Hỗ trợ từ gia đình và xã hội: Sự động viên, chia sẻ và hỗ trợ từ người thân, bạn bè là yếu tố quan trọng giúp người bệnh vượt qua trạng thái hoảng hốt, nhanh chóng phục hồi sức khỏe tinh thần.Phòng Ngừa và Nhận Thức Cộng ĐồngHoảng hốt có thể phòng ngừa bằng việc