Tăng cường chức năng não bộ và trí nhớTenochtitlán là một biểu tượng của tài năng kiến trúc Aztec. Họ xây dựng các đền thờ cao tầng như Templo Mayor – nơi tổ chức các nghi lễ hiến tế quy mô lớn. Đường xá, kênh rạch và hệ thống cầu vượt trên nước cũng chứng tỏ trình độ kỹ thuật đáng nể.Về nghệ thuật, người Aztec sử dụng đá, lông chim, vàng và vỏ sò để tạo ra các tác phẩm trang trí, mặt nạ nghi lễ và tượng thờ. Nghệ thuật không chỉ là phương tiện biểu

Kèo C

“Cầu Vồng Trái Cây” (Fruit Rainbow) là thuật ngữ mô tả việc tiêu thụ các loại trái cây có màu sắc khác nhau – đỏ, cam, vàng, xanh lá, xanh dương, tím và trắng. Mỗi nhóm màu sắc đại diện cho một nhóm dưỡng chất cụ thể, có tác dụng riêng biệt trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Thay vì ăn một số loại trái cây quen thuộc, việc đa dạng hóa theo màu sắc giúp tối ưu hóa lượng vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa hấp thụ vào cơ thể.3.3 G